2015-11-05 | 影音專區

四招有效剷除大腿內側肉!

利用肌力訓練方式組成的間歇運動,可提升女性的肌肉量,卻不會造­成誇張的肌肥大!基礎代謝率也會跟著提升,一天的總消耗熱量也就會­跟著提高。

Let's sport, and fat out !!